في مجتمعنا العربي تعتبر اكلات السمك من الولائم التي يجب التحضير لها مسبقا. لكن وصفتي سريعه وغير مكلفة يمكن تجربتها كا عشاء خفيف أو كا إضافه لسفره غداء من السمكالطلاب والمغتربين يمكنكم تحضيرها بكل سهولة ويسر دون عناء تنظيف الروبيان

سلطة سهلة وسريعة تحتوي فقط على ١٨١ كالوري لكل شخص

اختياري المعكرونه

#الدنيا_ربيع

لذيذة جداً😋والطريقه لمنال العالم👍

ألذ طبق وأسهل وصفة #عشاء_خفيف

يمكن اكلها مع الارز او الخبز صحه وعافيه

#مريولي_باسمي

#الشيف_الذهبي