
سلطة خضراء

السّلطة الخضراء هي إحدى أنواع السّلطات الّلذيذة والمغذّية التي تتميّز بألوانها الزّاهية والمختلفة التي تعمل على فتح الشهيّة، ويفضّل دائماً تواجد هذا الطّبق على مائدة الطّعام لما يقدّمه للجسم من فوائد عظيمة، فهو يحتوي على المغذّيات الضّروريّة التي تعمل على تقوية مناعة الجسم، كما أنّها تلعب دوراً كبيراً في إنقاص الوزن، وتقلّل من مشاكل الضّغط لدورها في تقليل امتصاص الملح في المعدة، عدا عن فائدتها الكبيرة لمرضى السّكّر، وغيرها الكثير من الفوائد، وتعتبر السّلطة الخضراء من أسهل أنواع السّلطات تحضيراً، وفي ما يلي سنقدّم طرق تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة
سلطة خضراء
السّلطة الخضراء هي إحدى أنواع السّلطات الّلذيذة والمغذّية التي تتميّز بألوانها الزّاهية والمختلفة التي تعمل على فتح الشهيّة، ويفضّل دائماً تواجد هذا الطّبق على مائدة الطّعام لما يقدّمه للجسم من فوائد عظيمة، فهو يحتوي على المغذّيات الضّروريّة التي تعمل على تقوية مناعة الجسم، كما أنّها تلعب دوراً كبيراً في إنقاص الوزن، وتقلّل من مشاكل الضّغط لدورها في تقليل امتصاص الملح في المعدة، عدا عن فائدتها الكبيرة لمرضى السّكّر، وغيرها الكثير من الفوائد، وتعتبر السّلطة الخضراء من أسهل أنواع السّلطات تحضيراً، وفي ما يلي سنقدّم طرق تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة
الخطوات
- 1
قطّعي جميع الخضراوات إلى قطع صغيرة
- 2
ضعيها في طبق واخلطيها جيّداً، ثمّ قدميها، ويمكنك إضافة القليل من زيت الزّيتون إليها.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
سلطة خضراء سلطة خضراء
#سلطة ،تعتبر السلطة الخضراء جزءًا أساسيًا من العديد من الثقافات الغذائية حول العالم، حيث تمثل مصدرا مهما للعناصر الغذائية والفيتامينات. يعتمد الكثيرون على تناول السلطة الخضراء يوميا للحفاظ على صحتهم وسلامة نظام غذائهم Food Festival -
سلطة خضراء بالشمندر الاحمر 😋 سلطة خضراء بالشمندر الاحمر 😋
وجبة السهره 😋 من الملل تحولنا الى جراد يأكل الاخضر واليابس هههههه Manal -
سلطة خضراء بالدجاج سلطة خضراء بالدجاج
السلطه طبق صحي مهم على السفره والتنوع في طريقة تقديمه يجعل الكل يخبه راويه حجازي -
سلطة خضراء بالحمص والذرة سلطة خضراء بالحمص والذرة
السلطة من المقبلات الالزامية في الغدا خاصة وحتى العشاء وهي مغذية جدا أغلى الناس -
-
سلطه خضراء ولا اروع بطريقتي سلطه خضراء ولا اروع بطريقتي
#سلطه_خضراء #سلطه #رمضان_كريم #وجبات_رمضانية #وجبة_صحية #اطباق_رمضان ابو سعد ( Mals3ad ) -
سلطه خضراء بالصوص الفرنسي سلطه خضراء بالصوص الفرنسي
#صدقة_جاريةمن المقبلات المفيده في كل الأوقات وقدتغنيك عن وجبه متكامله لكونها تحتو ي كثير من العناصرالمفيده للجسم الكل يعرف فوائد السلطه فوق انهاقد تكون صحيه ومكوناتها بسيطه وفي كل بيت أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
سلطة خضراء من اليابان 🇯🇵pbd سلطة خضراء من اليابان 🇯🇵pbd
بصّوا يا جماعة دي سلطة خضراء مش إختراع يعني ولا حاجة 😅 ف اللي مش موجود من المقادير مش مهم خالص ☝️😅 في أسماء خُضرة في المقادير أنا أساساً معرفهاش 😅😅😅أنا لقيتهم قدامي في مطبخ كوكباد في طوكيو ف إشتغلت بيهم ☺️إشتغلي من غيرهم 👨🏻🍳وأي إضافات علي ذوقكم تنفع أكيييد يعني 😄😄 Hazem Shuusha -
سلطة الفاصوليا الحمراء والبيضاء سلطة الفاصوليا الحمراء والبيضاء
كمية لا باس منها من الالياف المفيدة في صحن واحد Silver
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات