انتو تفننو ياحلوين تحشي القرعاية كبسة اما دجاج او لحم او برياني اما دجاج او لحم انا هون جمعت بين الكبسة مع الخضار ضفت خضارجزر وبازاليا وبطاطا لاأعطي قيمة عذائيةأكتر وفينك تحشيها اوزي اما بلجاج او بلحم

معليش تأخرت بكتابة الوصفات لكن كان عندي ظروف

هذه الاكلة قديمة جداً كانوا اجدادنا يطبخوها لنا و من اشهى و الذ الاكلات الصحية حيث يملك القرع الكثير من الفوائد الصحية منها: تعزيز صحة الجهاز التنفسي وتخفيف أعراض الربو. طارد للديدان المعوية والطفيليات كالدودة الشريطية. تنظيم مستويات السكر في الدم. يعد مصدر غني بالكالسيوم الذي يجعله ضروري لصحة العظام والاسنان ونموها. تعزيز عملية الهضم وعمل الجهاز الهضمي. الوقاية من الامساك وعسر الهضم.ملاحظة: يمكننا طبخها ايضاً مع الثوم و الليمون و يمكننا أيضاً طبخها مع لحمة ناعمة 😋 جربوها متل مابتحبو 😉😉 والف صحة للجميع 👌🏻

#وصفات_اقتصادية