الخطوات
- 1
نضع السمنة في طنجرة على النار ثم نضيف اللحمة المقطعة حسب الرغبة ومن ثم نضع البصل المقطع والثوم المقطع ورشة ملح ثم نقلبهم حتى استواء اللحمة.
- 2
عندها نضيف البطاطا والجزر الى اللحمة ونضيف ربع كوب زيت زيتون ونخلطهم جيدا حتى يذبل البطاطا والجزر. ثم نضع اللوبيا المقطعة والكوسا ونضع البهارات مع ملعقة ملح كبيرة.
- 3
عندما تصبح الخضروات مستوية نصف استواء, نضع ليتر ماء مع مكعب الماجي وملعقة رب البندورة والرز ونغطيهم جيداً, لمدة ساعة على نار هادئة.
- 4
والف صحة وهنا.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
اب لثلاث بنات متقاعد من قوى الامن الداخلي . عندي صفحة لي بكوكباد بنفس الاسم لكن ما قدرت دخلت عليها لا من الفيسبوك ولا من الايميل ما عرفت السبب لذلك اذا ما قدرت استرجعها رح انقل وصفاتي منها . هاتفي رقم 71340623 اذا الادارة بتحب تحاكيني كرمال صفحتي السابقة وشكرا"
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
شوربة الخضار واللحم شوربة الخضار واللحم
سلاام يا جماعة صرلي فترة ما نزلت شي جديد بسبب ضغط الشغل ولكن مرضت وقعدت بالبيت (كورونا) ولازم انحجر ١٤ يوم فتفضّيت للطبخ من جديد🥰😍❤️ عم قضّيها شوربات واكل صحي رح حاول نزل منهم قد ما بقدر
-
-
-
-
شوربة الخضار باللحم المفروم 👌👌 شوربة الخضار باللحم المفروم 👌👌
#الاكل الصحي تابعوني على الانستغرام رجاءاا
-
شوربة الخضار باللحم ولسان العصفور شوربة الخضار باللحم ولسان العصفور
زهقانه ما الأكل عاوزة تعملي لهم حاجه خفيفه وفي نفس الوقت مغذيه وسريعه..يبقى الأكله دي علشانك
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5450065
التعليقات