#سر_الطبخة

سناك صحي ولذيذ ( مع صوص الزبادي بالشبث )

نحب شيبس بزاف راجلي كره كليوم انقلو جيبلي شيبس قلت نخدمو في دار وحدي

قشرة البطاطس لا تقل في القيمة الغذائية عن اللب فهي غنية بالمعادن والفيتامينات 💚اضافة الى انها تحافظ على شكل البطاطس ما ينهرس سواء كان مقلي او مسلوق او في الصواني

🥔=🍟

صحي ومحبب لدى الاطفال واحيانا الكبار 😋😋

#اطبخها_لا_ترميها#حفظ_النعمة#يوم_الغذاء_العالميعملنا محاشي و قشرنا الخضار لا ترمي قشرها كل الفوايد موجودة فيه