زوجي يحب كل انواع السمك، وفي كل مرة يجب ان اقدمه له بطريقة مغايرة . فانا كل مرة اجرب وصفة من وصفات الوالدة حتى اتحصل على وصفة شهية.

Faux merlan #تحدي_منيو_الأسبوع #مملكة_الفراشات 🦋

Merlon au four

#حراير_الجزائر#اكلات_بحرية#غداء_اليوم

#قوي_مناعتكفوائد السمك لا تعد و لا تحصى فهو مصدر لامغا 3الضرورية لصحة الانسان لذا على الاقل يجب ان يكون على الطاولة مرة كل اسبرع و اذا اجتمع مع الخضر يكون وجبة صحية 100%

تنفع فطور أو وجبة غذاء مستعجلة

عشاء خفيف حوت رافقتو بالسلطة والحمد لله على النعمة