به رو به چهار قسمت تقسیم کنید هسته ها رو جدا کنید بدون اینکه پوست بگیرید توی کتری یا ی قابلمه خیلی کوچیک بریزین روش آب بریزین تاجایی که روش گرفته بشه... شعله رو خیلی خیلی کم کنید...حدود بیست دقیقه تا نیم ساعت بعد آماده ست از روی رنگش می تونین تشخیص بدین عسلی رنگ میشه...
واسه سرفه معجزه میکنه...😇🤗