ireh Q

صوص طماطم • ملاعق صلصة طماطم • كاجو منقوع بماء لخمس ساعات او اكثر • بقدونس مقطع • فلفل اخضر واحمر واصفر • جرجير • حليب صويا او اي حليب نباتي متوفر • خبز تورتيلا

كاجو منقوع بماء لمدة لا تقل عن خمس ساعات • طماطم • جزر • ملعقة كركم • بودرة ثوم • فلفل • ملح • بابركيا • رشات ليمون • nutritional yeast "اختياري"

لوز • تمر منزوع منه النوى