والحكمه العربيه القديمه تقول :"نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإن أكلنا لا نشبع👌"..ابدأ من اليوم بكسر العلاقة بين "المتعة" و"تناول الطعام"..ابدأ بسؤال نفسك - قبل فتح باب الثلاجة - هل أشعر الآن بالجوع؟أم يجب أم أنتظر حتى أشعر بنداء الجوع فعلا!؟ " 

#سوريتي-#هويتي☺️هي كانت وجبة العشا صحية هاد كان اخر وجبة الى اليوم بأول يوم ديتوكسفيها بروتين ونشويات وبقوليات ومفيدة وخفيفة كتيرررر 😋بتمنى تعجبكن وتجربوها ♥️

فطور صحي ولذيذ و سهل التحضير مناسب لنظام اللوكارب

#اكلات_صحية

#سوريتي-#هويتي🌹وجبة صحية وطيبة ومعكرونة نباتية ،، وجبة متكاملة ،، الألياف وفوائد ونشويات وبروتينبتمنى تعجبكن وتجربوها ♥️

😻

😻