الشيش طاووق

الشيش طاووق من المشاوي التي نعشقها و نحبها جميعا و التي لا تخلو منها التجمعات والرحلات و خاصة رحلات التخييم و يتميز طبق الشيش طاووق بسهولة و سرعة تحضيرة كما انه لا يحتوي الكثير من السعرات الحرارية و ايضا نسبة قليلة من الكاربوهيدرات لذا فهو مناسب لنظام الكيتو دايت و لذا يمكن ان تعتبرة من ضمن وصفات الكيتو دايت و يمكن اعداد الشيش مع الخضار بانواعة حسب الرغبة او مع المشروم (الفطر) (الفطر) و يمكن ان يعد على البوتوجاز او الفرن او على الشوية الفحم حسب المتاح والرغبة.
لمشاهدة الفيديو كامل يمكنكم الدخول على الرابط التالي:
https://youtu.be/4YC-fKITrH0
الشيش طاووق
الشيش طاووق من المشاوي التي نعشقها و نحبها جميعا و التي لا تخلو منها التجمعات والرحلات و خاصة رحلات التخييم و يتميز طبق الشيش طاووق بسهولة و سرعة تحضيرة كما انه لا يحتوي الكثير من السعرات الحرارية و ايضا نسبة قليلة من الكاربوهيدرات لذا فهو مناسب لنظام الكيتو دايت و لذا يمكن ان تعتبرة من ضمن وصفات الكيتو دايت و يمكن اعداد الشيش مع الخضار بانواعة حسب الرغبة او مع المشروم (الفطر) (الفطر) و يمكن ان يعد على البوتوجاز او الفرن او على الشوية الفحم حسب المتاح والرغبة.
لمشاهدة الفيديو كامل يمكنكم الدخول على الرابط التالي:
https://youtu.be/4YC-fKITrH0
الخطوات
- 1
نقوم بخلط التوابل مع الزيت والخل و الزبادي و صوص الصويا و تتبيل الفارخ بالخلطة لمده 6 ساعات على الاقل
- 2
نقوم بتتبيل الكوسة و البصل و الفلفل بمعلقتين من الكاتشب
- 3
نقوم بوضع الخضار والفراخ في عيدان الخشب بالتبادل.
- 4
نقوم بدهن الشواية او الطاسة بملعقة من الزيت ثم نقوم بشوي الشيش عليها
- 5
نقوم بسخين الفحم على النار ثم نضعه في ورق فويل وسط اعواد الشيش و نطفيه بملعقة زيت.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات