تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

1 شخص
  1. علبةذرة صغيرة
  2. حوالي ربع علبة فول
  3. حوالي ربع علبة حمص
  4. القليل من البصل المفروم
  5. حصثوم مهروس
  6. حوالي ربع حبة ملفوف
  7. ملح حسب الرغبة
  8. رشةزيت زيتون
  9. عصير نصف ليمونة
  10. حوالي ربع ملعقة صغيرة كمون
  11. القيل من اوراق اكليل الجبل مفروم حسب الرغبة
  12. رشةمن الزعتر ناشف (oregano) حسب الرغة
  13. رشةمن النعناع اليابس حسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    قومي بتصفية كلا من الذرة، الفول و الحمص من الماء المعلب و غسلهم جيداً ثم ضعيهم جانبا. قومي بفرم الملفوف ثم ضعيه في طبق التقديم بعد ذلك اضيفي الذرة، الفول و الحمص و باقي المكونات. قلبيهم جيداً و يقدم بالف هنا و شفا.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Zanzon
Zanzon @zaina_zanzon
نُشرت في
سيدني, State of New South Wales, استراليا
بحب الطبخ بكل انواعة خصوصا لو كانت وصفات عالمية، كتير بحب اجرب وصفات جديدة و غريبة. معظم طبخاتي باخدها من مواقع اجنبية و بترجمها للعربي لحتي نحصل علي وصفات جديدة غير يلي تعودنا عليها و يستفيد الكل منها. بحاول قد ما اقدر اني احط السعرات الحرارية (الكالوري) بمعظم وصفاتي لحتي تسهل علي يلي عم يعملو دايت. انشاء الله تنال وصفاتي اعجابكم و تكون مكوناتها و شرحها سهل و مفهوم.
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة