وجبة لاصحاب الحمية الغذائية
وصفات عائشة 😇😇 @cook_20483640
الاخ ديالي راهو ريجيم حظرتلوا هاد الوجبة 😇 وربي يقدر لي راها حابة تشيان ودير لطاي شيئ صعيب لكن الارادة تغلب كل شيء 💪💪
وجبة لاصحاب الحمية الغذائية
الاخ ديالي راهو ريجيم حظرتلوا هاد الوجبة 😇 وربي يقدر لي راها حابة تشيان ودير لطاي شيئ صعيب لكن الارادة تغلب كل شيء 💪💪
الخطوات
- 1
نحط كيلتين الماء بعد مايغلي فترة نضيفلوا الارز وكمية صغيرة تع ملح لانوا ملزمش نكتروا لانها حمية غذائية
- 2
بعد مايطيب نشلوا بالماء ونضيفلو التونة بعد منكون شللت الخليط تع علبة التونة لانوا فيها زيت
- 3
نحكم حبات القرعة نغسلهم ونقطعهم الى قطع ونفورهم
- 4
وفي الاخير نقطع شوية سلطة وطماطم مع عصرة ليمون
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
وجبة فطور صحيه وخفيفه وجبة فطور صحيه وخفيفه
#تقوية_المناعة #الخضار والقليل من ولفلفل الاسود ومنقرع الليمون بالعسل بدل الشاهي تساعد على تقوية المناعهتحت مسمى ا#الوقايه خير من العلاج#
-
-
وجبة خفيفة وجبة خفيفة
والله كنت جوعانة وقررت اخبص لي اكله..الله يسعدني سعادة ابدية ويرزقني من حيث لا احتسب..(فتوش)
-
-
-
وجبة دجاج صحية تصلح للدايت وجبة دجاج صحية تصلح للدايت
#المريول_العالمي#كركم#كريمة#حليب#جزر#بازلاء#ذرة
-
-
-
وجبة الأفوكادو للأطفال 👶🏻 وجبة الأفوكادو للأطفال 👶🏻
ملاحظة: يُفَضَّل تقشير الطماطم والفلفل الأخضر (حسب عُمر الطفل/الطفلة).مُدة الصلاحية في الثلاجة: يومين وفي الفريزر شهر.يُمكِن الإستغناء عن أي من المقادير (حسب الرغبة).الملح المُستخدَم هو مِلح البَحَر.
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11597281
التعليقات (7)