كباب بحريني بالتونه صحي

Badria
Badria @Badria27

#صحة#رشاقه#صحي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 100 غرامطحين الحمص تقريبا ثلث كوب
  2. حبهجزره مفرومه
  3. بصل مفروم
  4. فليفله مفرومه(فلفل رومي)
  5. بقدونس مفروم
  6. كمون
  7. ملح
  8. كركم بودرة
  9. فلفل اسود
  10. م صبيكنج بودر
  11. زيت زيتون
  12. علبهتونه ماء صغيرة

الخطوات

  1. 1

    نخلط المكونات مع بعض ونضع ماء الى ان تتشكل معنا عجينه شبه سائله

  2. 2

    نسخن التاوه وندهنها بزيت زيتون ونضغ الخليط بالملعقه ونشكله دوائر

  3. 3

    ونقلبه على الوجهين

  4. 4

    يقدم مع صوص الزبادي والليمون وبالعافيه ❤️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Badria
Badria @Badria27
نُشرت في
اقدم الوصفات الصحيه اللذيذه قليله الدهون اقدمها لاصحاب الدايت والناس الصحيه 😍🍀 واحيانا اقدم وصفات لذيذه غير صحيه😆🌞
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة