معكرونه بالخضار
الخطوات
- 1
نقطع البصل صغااار
- 2
نحط الزيت في مقلاه ونحمس البصل لحد ما يتغير لونه
- 3
نقطع البطاطس صغير ونحطها في المقلاه
- 4
ونحط معها تقريبا ثلث كوب ماء
- 5
ومعجون الطماطم ورشه ملح والبهارات وممكن كركم
- 6
نخليها تتسبك شويي بس يمكن 5 دقائق بعدين نحط الماء بقدر
- 7
نخلي شوي منها مع البطاطس والباقي للمعكرونه عشان يعطيها نكهه حلوه
- 8
وممكن نزيد رشه ملح على المعكرونه
- 9
ونخليها تنسلق هي والبطاطس على نار هاديه تقريبا من 10 الى 15 دقيقه ويكونون مغططين
- 10
اذا تاكدنا انا البطاطس لانت (نضجت) نخلطهم ونقدمهم وممكن نقدمهم مفصولين
- 11
للمهتمين السعرات الحراريه زيت الزيتون 120 سعره + البطاطا 150 + البصل 35 + المعكرونه 700 = فتقريبا ركزو على ""تقريبا "" لان حسبتي للسعرات خربوطيه بس يعني حوالي 1000 سعره 😀
- 12
تتهنو 😚♥️
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
معكرونه بالخضار معكرونه بالخضار
#غداء_سريع_سوريتي_هويتي_معكرونه_بالخضار_رابعة _الديري_Rabaa_Alderi
-
معكرونه بالخضار معكرونه بالخضار
طبق خفيف وسريع يلا ماتنسوا كمان تابعوني فيس بوك سفره هنيه وع الانستا كمان لاطباق يوميه@memoalayan
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14398008
التعليقات