الخطوات
- 1
نضع ماء مغلي على الشوفان وحبة البركة والهيل
- 2
ثم ندخلها المايكرويف لمدة دقيقة
- 3
ثم نهرس الموزه المستويه ونخلط علبة القشطه معاً
- 4
ونضع النصف الباقي من القشطة على الوجهه وجبنة الشيدر والعسل
- 5
ويزين بالكورن فليكس وحبة البركه حسب الرغبة ، وبالعافيه 💕
وصفات مشابهة
-
-
-
المعصوب الصحي "دايت" المعصوب الصحي "دايت"
وصفه صحيه ومشبعه وقليلة السعرات حوالي ٤٠٠ سعره حراري ❄ Shahad ❄ -
وصفة المعصوب الصحيه وصفة المعصوب الصحيه
كل طبق احبه مو صحي وكثير الدهون اغير بمكوناته ليصبح صحي او بدهون اقل. ورود التويجري -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14514588
التعليقات