حشوة سمبوسة بالخرشوف والسبانخ

Mim
Mim @MahaMoh

فكرة لمن يبحث عن حشوات مبتكرة وصحية او لل #نباتيين #vegan

حشوة سمبوسة بالخرشوف والسبانخ

15 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

فكرة لمن يبحث عن حشوات مبتكرة وصحية او لل #نباتيين #vegan

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

نصف ساعة
  1. كيسقلوب الخرشوف المجمدة
  2. كيسسبانخ مجمدة أو حزمة سبانخ طازجة مفرومة
  3. بصلة كبيرة مفرومة
  4. ملعقتينزيت زيتون ممكن يستغنى عنها
  5. ملح حسب الرغبة
  6. بهارات توسكان او حسب الرغبة
  7. ملعقة صغيرةبابريكا أو سماق او كليهما
  8. فلفل مجروش اختياري

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    يسلق الخرشوف لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويترك ليبرد ثم يفرم

  2. 2

    في تاوة نضع السبانخ ونقلب حتى يخرج ماءها وتنشف

  3. 3

    يضاف البصل المفروم ويقلب. تتبل وتملح

  4. 4

    يضاف الخرشوف ويقلب دقيقتين ثم يرفع عن النار

  5. 5

    تترك لتبرد ثم تحشى بها السمبوسة او الفطائر وبالعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Mim
Mim @MahaMoh
نُشرت في
- وما فقد الماضون مثل محمد ... ولا مثله حتى القيامة يفقد - صلى الله عليه وسلم
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة