كرسبي رول بسعرات اقل

مطبخ عبوره
مطبخ عبوره @cook_Abeer588

كرسبي رول بسعرات اقل

60 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٦ اشخاص
  1. كيسخبز تورتيلا
  2. 3صدور دجاج
  3. ملعقهمن معجون الثوم والزنجبيل
  4. 1/4 ملعقهملح وبابريكا وفلفل اسود وكزبره
  5. ملعقتينمايونيز لايت
  6. ملعقتين كاتشب
  7. ملعقتينشطه سائله
  8. بطاطس مقلي بالقلايه الهوائيه
  9. 4 شرائحجبن لايت
  10. للتغميس كوب لبن سائل
  11. للتغطيه دوريتوس مجروش او كورن فلكس او بقسماط

الخطوات

  1. 1

    بالبدايه نقطع صدور الدجاج شرائح رفيعه ثم نشوحها على النار مع ملعقه زيت زيتون ثم نضيف معجون الثوم والزنجبيل والبهارات ونقلبها حتى يستوي الدجاج ثم نضيف الجبن ونقلبها ونطفي النار

  2. 2

    نخلط مكونات الصوص مع بعض الكاتشب والمايونيز والشطه ونتركها على جنب

  3. 3

    نأخذ تورتيلا وندهن الطرف بالصوص ثم نضيف الدجاج ثم بطاطس ثم نلفها رول ونقفل الطرف بطحين وماء ثم نقلبها باللبن ثم الدريتوس او البقسماط او الحورن فلكس ونبخها زيت وندخلها بالقلايه الهوائيه تتحمر وتقدروا تقلونها بزيت غزير وبالعافيه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
مطبخ عبوره
مطبخ عبوره @cook_Abeer588
نُشرت في
https://instagram.com/3beer.588?igshid=87j5kziz390d
اقرأ المزيد...

التعليقات