مفيد لعسر الهضم والامساك وتصبغات الجسم ويزيل السموم من الجسم ومفيد للكلى ويساعد المعده ع الهضم يشرب مرتين كل اسبوع

الطريقة اللي غالبًا راح يحبوها اللي يحاول يشرب العصير الأخضر لأسباب معينة لكن ما يستسيغون الطعم،هذي المكونات تختلف عن المنشورة ولها نفس الفائدة🙏🏻☘️

عصير من مكونات طبيعيه لتنظيف المعده

#مريولي_باسمي #خضارعصير مفيد وصحي وبطعم لذيذ ينفع للحمية الغذائية وللمرضى ولتقوية الجسد 🍀

هو المشروب المثالي والصحي كوب واحد يومياً يعطينا االعديد من الفوائد نظارة البشرة ، خسارة الوزن لأنه غني بالألياف تحسسك بالشبع ، تخليص الجسم من السموم ، تحسين مستوى الطاقة ، تقوية الشعر والاظافر ، تخفيف الهالات السوداء تحت العيون يشرب كاس واحد يومياً على الريق قبل الأكل او بين الوجبات ( ملاحضه إللي عندهم كلى وأمراض بالقلب وسكري وضغط يقللون منه يشرب مره بالأسبوع أو كل إسبوعين مره

#صدقة_جارية#عصير_تفاح_ليمون#عصير_منعش#عصير_صيفي#عصير_ليمون_تفاح_اخضر. فوائد مختصره لعصير التفاح بالليمون :يحمي عصير التفاح بالليمون من الإصابة بالروماتيزم عصير التفاح بالليمون يزيل السموم من الجسم كما يزيل أيضًا الفضلات الزائدة يساعد عصير التفاح بالليمون على تقليل الوزن ويزيل الدهون الزائدة من الكبد ، كما أنه قليل السعرات حيث يحتوي كل كوب من عصير التفاح بالليمون (248 جرام) على 113 سعر حراري

#الشيف_الذهبييحتوي الليمون و التفاح الاخضر على نسب عالية من فيتامين سي بالإضافة الى مضادات الأكسدة وبظل الظروف الصحية الحالية يُعتبر هذا العصير مفيد للجسم وللمناعة

#الشيف_الذهبي#عصير_البطيخ_الاحمر#عصير_بطيخ#عصير_حبحب#عصير_صيفي#مشروبات_الصيف#اطبخها_لا_ترميهاأثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصاً فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكِلى. فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد كمُليّن قوى للأمعاء، ومادة تساعد على الهضم، ومقوّي للدم، ومفتت لحصوات الكلي. ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد في تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره في وقف النزف الدموي.البطيخ مفيد للكِلى: حيث يُقلّل من ترسيب حامض البوليك في الدمبطيخ مقطعالوقاية من السرطان: الليكوبين الموجود في البطيخ هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على الوقاية من السرطانتنظيم ضغط الدم: حيث يحتوي على البوتاسيوم والمانجنيز وهي عناصر تؤدي إلى خفض الضغطزيادة إنتاج الطاقة: فهو غني بالماغنيسيوم والبوتاسيوم مما يساهم في زيادة النشاطترطيب البشرةتقوية العين: وذلك بسبب محتواه من فيتامين أيفيد في الرجيم والتخسيسمفيد لصحة الحامل: لاحتوائه على فوائد كثيرةتنظيم مستوى السكر في الدم .

عصير البرتقال سهل و سريع التحضير و غير مكلف مقارنة مع اسعار بيع عصير البرتقال بالمطاعم و محلات العصاير الطازج لثلاثه او اربعة افراد من الاسرهحيث قد يصل السعر الي قيمة الكرتون الذي يحتوي على 50 او 40 حبه من البرتقاللذا احببت ان افيدكم من خلال هذه الوصفه السهلهتقبلوا تحياتي

#دجاج

#الفريك_الاخضر#فريكه#فريك_اخضرما هي الفريكة؟الفريكة هي عبارة عن حبوب القمح قبل تجفيفها وطحنها وتحويلها لدقيق الطحين الذي نعرفه، ولكن وعلى عكس الكينوا، فإن الفريكة لا تخلو من الجلوتين، ولكنها تشبه الكينوا إلى حد كبير من ناحية قيمتها الغذائية ومحتواها من البروتينات الألياف.وبالإمكان تناول الفريكة خضراء طازجة حال حصاد القمح، أو تناولها مطبوخة بعد تجفيف الحبوب.القيمة الغذائية للفريكةمع أن الفريكة ليست خالية من الجلوتين، إلا أن قيمتها الغذائية العالية وانخفاض نسبة الدهون فيها بشكل كبير يجعلها مفضلة لدى كثر!بل إن ذات الكمية من الفريكة تحتوي على ضعف الألياف التي تحتويها نظيرتها من الكينوا، ما يجعلها تساعد على خسارة الوزن أكثر من الكينوا.يحتوي كل 100 غرام من الفريكة على:350 سعر حراري.60 غرام من الكربوهيدرات.15 غرام من البروتينات.13 غرام من الألياف.2 غرام من الدهون.31 ملغرام من الزنك (207% من الحصة الموصى بها يومياً).32 ملغرام من الحديد (178% من الحصة الموصى بها يومياً).3.5 ملغرام من النحاس (170%من الحصة الموصى بها يومياً).370 ملغرام من الكالسيوم (37% من الحصة الموصى بها يومياً).110 ملغرام من المغنيسيوم (28% من الحصة الموصى بها يومياً).1- تعزيز عملية الهضم2- السيطرة على الوزن3- تعزيز صحة العيون اللوتين4- علاج التهابات الجهاز الهضمي5- بناء العضلات وزيادة القدرة على التحمل6- السيطرة على مستويات السكر في الدم

كتير مفيد ومنعش للاشخاص المهتمين بالنظام الصحي او الدايت او حتى للاشخاص العاديين ليحببهم بشرب مزيد من الماء لان الانسان البالغ المفروض يشرب اقل الشي ليترين ماء على مدار اليوم