فريك بالدجاج على طريقتي
RimK 🇶🇦🇱🇧 @Rimk
الخطوات
- 1
يغسل الفريك مرة واحدة ولا ينقع. يقلى الفريك مع البصل جيداً لمدة ربع ساعة
- 2
في هذه الاثناء يتم سلق الارز البسمتي
- 3
يضاف مرق الدجاج المسلوق على الفريك ويطبخ حتى تنضج حباته ونزيد ٧ بهارات وفلفل اسود وملح
- 4
نسكب طبقة من الارز وفوقها نضيف الفريك المطبوخ ويزين بالدجاج والصنوبر وصحتين
وصفات مشابهة
-
-
طاجن فريك بالدجاج طاجن فريك بالدجاج
الفريك من احلى الاكلات وله وصفات كثيرة ومن هذه الوصفات هذا الطاجن بالفراخ وبالكبد وبالقوانص
-
-
-
-
الفريكة بالدجاج الفريكة بالدجاج
الفريك هو من الحبوب الكاملة ويحتوي على الألياف الغذائيةو الكثير من الفيتامينات و المعادن أكثر من حبوب أخرى كالكينوا.تساعد الألياف على التخلص من الوزن الزائد، وهذا لأنها تعمل على الشعور بالشبع.الفريك يحتوي على القليل من السعرات الحرارية.جربي معي هذه الوصفة اللذيذة والصحية!!!@lovelymomthoughts
زهراء حوماني@lovelymomthoughts@ -
كشري على طريقتي كشري على طريقتي
وصفه لذيذه وصحيه تعلمتها من امي👵 تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين النباتي
-
دجاج محشي فريك دجاج محشي فريك
طبق صحي ولذيذ ويقدم في وجبة الغداء ولا اسهل من كدة
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15880276
التعليقات