الخطوات
- 1
نضع في القدر زيت زيتون وماجي وصدور دجاج مقطعة مكعبات
ونقطع الملفوف ونضعه مع الكوسا وباقي الخضار على النار - 2
نغطي الخضار بالماء ونضع الملح ونتركها حتى تنضج
ويقدم
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
🇸🇦سعوديه وافتخر 🇸🇦الطبخ هو شغفي ووصفاتي تتميز بجمال طعمها وسهولتها احب اجرب وصفات من اليوتيوب واي شيء جديد 😍🥰اتشرف بمتابعتكم💚 وتسعدني تطبيقكم لوصفاتي
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
شوربة ملفوف (بتنفع للدايت) شوربة ملفوف (بتنفع للدايت)
لزوم جوع نص الليل اشي خفيف عالمعده ولزيز جدا 👌😂
-
شوربة الملفوف للدايت💪 شوربة الملفوف للدايت💪
اذا تم اتباع هذه الوصفة على مدة اسبوع تمكنك من خسارة 4الى 7 كيلو تقريبا من وزنك مع اكل صحي وكل ما تاكلي منها اكتر بتحرقي دهون اكتر
-
-
-
شوربة العدس الدايت شوربة العدس الدايت
لو عاملة دايت ممكن تشربي شوربة عدس خفيفة ومغذية بدون اي دهون اضافية عن حاجة الجسم
-
شوربة الخضار الدايت شوربة الخضار الدايت
#التحدي_الفضي لذيذة ومشبعة ومغذية وبنفس الوقت سعراتها الحرارية قليلة
-
-
-
شوربة الملفوف شوربة الملفوف
عندما يتم تناول الأطعمة بشكل غير متوازن وإذا ترافق مع قلة الحركة يسبب تراكم الدهون والكل يتأفف منه شكليا وصحيا فكل فترة يحتاج الجسم راحة وتنظيف الشحوم
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16244564
التعليقات (2)