شوربة الشوفان
شوربة الشوفان نتفع لنزلات لبرد و الكحه اكلات سريعة
الخطوات
- 1
نقطع البصل صغار و نهرص الثوم
- 2
نشوح البصل و ثوم في زيت و ثم الماجي
- 3
نقطع الطماطم مكعبات صغير
- 4
نضيف الطماطم على الكشنه و ثم نكسر الشعيريه و نضيف القرفة و الهيل و ورق الغار والليمون الاسود
- 5
نضيف معجون الطماطم و البهارات المشكله والملح
- 6
و ضيف كوبين ماء ساخن نخليها تطبخ حتى يستوي الطماطم
- 7
نضيف الشوفان على دفعات مع التحريك المستمر عشان ما يكتل معانا
- 8
يتقدم مع ليمون 🍋 و بالعافية ❤️🔥
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
شوربة الشوفان شوربة الشوفان
الشوفان (بالإنجليزية: Oats) هي حبوبٌ كاملةٌ خاليةٌ من الجلوتين (بالإنجليزية: Gluten-free) وتعد مصدراً جيّداً للفيتامينات، والمعادن، والألياف ومضادات الأكسدة المهمّة للجسم، كما أنّها توفر العديد من الفوائد الصحيّة، فهي تساعد على إنقاص الوزن، وفي تقليل مستويات السّكر في الدم، وتحدّ من مخاطر أمراض القلب.أحببت أن أشارككم وصفة شوربة الشوفان اللذيذة و الصحية!!
زهراء حوماني@lovelymomthoughts@ -
-
-
-
شوربة الشوفان شوربة الشوفان
#قصر_حواء_للابداع شوربة الشوفان دون لحم او دجاج صحية تحضر في نصف ساعة التفاصيل على قناتي
-
-
-
-
-
شوربة الشوفان شوربة الشوفان
صحية ومناسبة لإفطار الصائم في رمضان كما أنها مفيدة للهضم و ممتازة في حالات التهاب الحلق و السعال .
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16379874
التعليقات