فول منزلي سهل

Reem
Reem @Reem_Albarqi1991
KSA

للفطور والعشاء(صحي)

فول منزلي سهل

2 كوكبادي ينويان تحضير هذه الوصفة

للفطور والعشاء(صحي)

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

١٥دقيقة
٦اشخاص
  1. علبةفول مدمس
  2. بصل
  3. ثوم
  4. زيت زيتون
  5. طماطم
  6. معجون طماطم
  7. ملح
  8. بهارات مشكلة

الخطوات

١٥دقيقة
  1. 1

    نفرم الثوم والبصل فرم ناعم

  2. 2

    نضيفها ع النار

  3. 3

    نهرس الفول مع ملعقتين معجون طماطم

  4. 4

    نضيفها ع البصل والثوم ونضيف الملح والبهارات

  5. 5

    نغطيها على نار هاديه ربع ساعه

  6. 6

    نقدمها مع سلطه مكونه من طماطم وبصل وبقدونس ورشه زيت زيتون

  7. 7

    صحة والف هناء اصدقائي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Reem
Reem @Reem_Albarqi1991
نُشرت في
KSA
محبة للصباحات الجميلةمحبة للطهي السهل والسريع واللذيذ
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة