4 فوائد لنبات الرجلة أهمها الوقاية من أمراض القلب والسرطان والشيخوخة يتمتع نبات الرجلة أو البقلة "purslane" بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية عديدة، وهو من البقول العشبية، ويمكن أن تؤكل أوراقه إما مطبوخة أو نيئة، حيث تحتوى على قدر كبير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية.من الأكلات التي تزيد فيا الحنين للماضي والأهل ❤️

#حملة_التشجير

#التحدي_الفضي

#وصفات_الخريف الرجله#انا_اخترت_هذه الوصفه الان الرحله اليوم متوفره بكثره وانا احب ادخلها بالاكلات وحشوه للفطائر لانها تحتوي على الحديد في حالة افتقار الجسم للحديد فهي مفيده مثلها مثل السبانخ وباقي الورقيات اتمنى تعجبكم وتجربوها…..تابعو الرصفه👇🏻

#خيرات_البيت #كوكباد_العربيالرجله تحتوي على العديد من الفوائد وقدود ذكرها في الطب النبوي كما ان الخصائص الهلامية للنبتة تجعلها دواء ملطقاً للمشكلات المعدية المعويةوهي من النباتات التي تنمو عشوائياً

#وصفات_حنين

#بداية_الخير