السمان في الفرن 🤍
DREAM..🌺 @dream_126
الخطوات
- 1
نغسل السمان..
- 2
ثم نخلط الزيت مع الملح والفلفل الاسود وندهن السمان بالتتبيله وندخله الفرن من تحت الين ينضج ثم من الاعلى..
- 3
ويقدم مع الارز 🤍
- 4
طريقة الارز :
(نكشن بصل وثوم وخمس حبات مسمار وخمس حبات هيل ونحط الارز وشوي مويه اللي تغطيه وملح ونتركه الين ينضج ع نار هاديه)
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سمك السلمون بالفرن 🦋 سمك السلمون بالفرن 🦋
طبق صحي غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 كذلك هو مصدر للبروتينات فإن سمك السلمون من المغذيات الأساسية التي يجب أن تحصل عليها يومياً في نظامك الغذائي، بمافي ذلك الحماية من هشاشه العظام وتحسين الذاكرة والحفاظ على كتلة العضلات خلال فقدان الوزن..#الشيف_الذهبي#أطباق_صحية#سمك_السلمون
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16863727
التعليقات