بامية بالزيت
Mervat Saleh Badarneh @mersal69
الخطوات
- 1
نقوم بتنظيف البامية بازالة الرأس وغسلها وتركها بالمصفاة تجف قليلا
- 2
في طنجرة نقلب بزيت زيتون البصل والثوم والفلفل مع البهارات ورشة ملح حوالى خمس دقائق حتى يذبل البصل
- 3
اضيف البامية الى الخليط واقلب دقائق ثم اتركه على نار هادية ثلث ساعة مع التقليب كل خمس دقائق حتى تذبل البامية
- 4
أضيف الطماطم المفرومة واقلب دقيقة ثم اتركها على نار هادئة حتى تتسبك وتستوي البامية وتنشف ٨٠ بالمية من مياه الطماطم مع التقليب كل ربع ساعة
- 5
تقدم مع الخبز وصحتين
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
بامية بالزيت بامية بالزيت
#وصفات_نباتية مقبلات شهية تحضر من البامية والطماطم، وتتميز بطعم الثوم، الكزبرة والليمون الحامض. تقدم باردة مع الخبز العربي.
-
-
بامية بالزيت بامية بالزيت
#طبخة_اليوم اليوم جمعة واحترت شو أطبخ لقيت عندي بالفريزا كيسين بامية وعندي بندورة لقيتا طبخة سهلة وطيبة يلا لنشوف الطبخة
-
-
-
-
-
بامية بالزيت بدون لحم بامية بالزيت بدون لحم
#بامية_بالزيت#أطباق_نباتية#أطباق_سريعة#زيت_الزيتونأحياناً نحتاج لطبق نباتي وبزيت الزيتون وبدون أي لحوم ودهون ومن الأطباق اللذيذة والباردة في الصيف هو طبق الباميا بالزيت والطماطم والثوم والكزبرة الخضراء
-
-
باميه بالزيت باميه بالزيت
وصفه مميزه من المطبخ السوري وتختلف تماما عن وصفات الباميه المتعارف عليها اتمنى تجربوها وتعطوني رايكم
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16988661
التعليقات