خضار
طبق اليوم صحي يناسب اصحاب الدايت و الرجيم و النباتيه
الخطوات
- 1
في قدر نضيف زيت الزيتون و عليه جميع الخضار و نقلب في الخضار
- 2
على نار عالية نقلب الخضروات حتى تدبل اضيف الفلفل الاسود و الملح و اقلب اضيف السمسم و اتركها على نار هادئة ثم اقدمها خفيفة و لذيذة و صحية
- 3
انصح فيها خاصة للدايت
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
احب الطبخ و احب اجرب وصفات صعبة و ابسطها و اعتمدها امي من علمتني الطبخ
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17057319
التعليقات