خبز اللوز وبذور الشيا
Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 @hayt_
الخطوات
- 1
تترك الخميرة وبذور الشيا والسيليوم في الماء لمدة نصف ساعة
- 2
يضاف دقيق اللوز وتعجن
- 3
تقسم الى ٣ اجزاء
- 4
تفرد كل قطع وتحمر على الصا ج من الجهتين
- 5
نضغط على الخبز بواسطة الملعقة ونقلبهاعلى الجهتين مع الضغط الخفيف
- 6
وعندما تنتفخ توضع في جهاز الميكرويف
- 7
نعمل منها سندوتشات البيض او الجبن. دجاج.تونة حسب
- 8
- 9
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
خبز البذور الصحي خبز البذور الصحي
#فطور_صحيخبز خالي من الجلوتين ولاصحاب الحمية والرياضيين غني بالالياف واوميجا 3 ودهون صحية نبدأ بها اليوم
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17220604
التعليقات