دِب البندورة و جبنة الفيتا

Zanzon @zaina_zanzon
وصفة صحية تكفي اربع اشخاص و تحتوي علي ٢٠٥ كالوري تقريبا لكل شخص.
دِب البندورة و جبنة الفيتا
وصفة صحية تكفي اربع اشخاص و تحتوي علي ٢٠٥ كالوري تقريبا لكل شخص.
الخطوات
- 1
في طبق كبير اخلطي كلا من البندورة، جبنة الفيتا، البقدونس المفروم، الثوم المهروس، البابريكا و زيت الزيتون جيدا. اسكبي خليط الجبنة في طبق التقديم مزينا بالقليل من جبنة الفيتا و زيت الزيتون. بإمكانكم تقديمها كما هي او طحنها بالخلاط حسب الرغبة. يقدم بجانب الخبز المحمص و بالف هنا و شفا.
- 2
ملاحظة:
انا رجعت عملت الوصفة مرة تانية بس هل مرة جربت اطحنهن بالخلاط شوي حتي يسهل اكلها. شلت بذور البندورة علشان ما يصير عندي دب سايل بدي ياة يضل جامد. شوفو شكلة النهائي بالصور
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
مقبلات البندورة بجبنة الفيتا مقبلات البندورة بجبنة الفيتا
هذا الطبق لذوّاقة..لمن يعشق النكهات العطرية والمذاق الآخّاذ.. أقدمه بلمساتي الخاصة روفي -
-
-
بيدا التركيه بحشوه جبنة الفيتا بيدا التركيه بحشوه جبنة الفيتا
ممكن تختاري نوع الحشوه يلي بدك لحمه وخضرهاو حشوه البيتزا أم الزهراء -
-
-
البيض مع البندورة و جبنة الفيتا اليونانية - فطور صحي البيض مع البندورة و جبنة الفيتا اليونانية - فطور صحي
#مريولي_باسمياستخدمت مكون الجبنة و هو فطور لذيذ جدا و سهل التحضير و صحي. الكمية تكفي شخصين و تحتوي علي ٣٩١ كالوري لكل شخص. Zanzon -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17278393
التعليقات