فتة باذنجان بالدجاج - صحية

كوثر @KawtharAB
فتة باذنجان بطريقة صحية،
أخذت الوصفة من عدة حسابات على انستقرام
فتة باذنجان بالدجاج - صحية
فتة باذنجان بطريقة صحية،
أخذت الوصفة من عدة حسابات على انستقرام
الخطوات
- 1
الخضار: ملح ورشة زيت زيتون وفي القلاية الهوائية على درجة حرارة ١٨٠ والوقت تقريبًا ١٥ دقيقة. (حسب حجم القلاية ممكن كلهم جميع أو نفصل كل نوع خضار لوحده).. لطعم أفضل نضع ماء في درج القلاية (اللي عندي فيلبس اللي ينفصل الشبك)
- 2
الدجاج: إما تشويح بالمقلاة (الأفضل بالطعم حسب تجربتي 👍🏻) أو بالقلاية الهوائية على درجة حرارة ١٨٠ - لمدة ٢٠ دقيقة تقريبًا
- 3
الصوص: نخلط جميع المكونات المذكورة.
- 4
التقديم: نضع الباذنجان ثم بقية المكونات كلها في صحن التقديم.. ثم الصوص.. ثم التزيين بشرائح التورتيلا المقرمشة والرمان وبالعافية 🌸
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
فتة باذنجان بالدجاج لذيده🍆🍗(محسوبة السعرات) فتة باذنجان بالدجاج لذيده🍆🍗(محسوبة السعرات)
#فتة#فته#فته_دجاج#فته_بطاطس#فته_بطاطا#فته_بطاط#فته_حمص#فته_باذنجان#فته_لحم#فته_رز#فتة_شاورما#فته_ملوخيه#قته_ملوخية#فتة_دجاج#فتة_بطاطس#فتة_بطاطا#فتة_بطاط#فتة_حمص#فتة_باذنجان#فتة_لحم#فتة_رز#فتة_شاورما#فتة_ملوخيه#فتة_ملوخية#فته_باللبن#فته_بالزبادي#فته_فلافل#فتة_باللبن#فتة_بالزبادي#فتة_فلافل#لوكارب#كيتو#سعرات_حراريه#دايت#اكل_صحي#ابدع_واقتصد#وصفات_رمضانيه#وصفات_رمضانية#اكلات_سهلة#اكلات_سريعه#اكلات_سهله#مقبلات#معجنات#رمضان#بف_باستري#جيب_التاجر#حلا_بارد#مطبق#شوربة#لقيمات#كريم_كراميل#دجاج#ام_علي#مقبلات JANA𖤐 -
-
فتة الباذنجان والبطاطا باللحم لذيذة وسهلة وصحية فتة الباذنجان والبطاطا باللحم لذيذة وسهلة وصحية
تابعوني ع انستقرامي للمزيد من الوصفات الصحية ( @igolden_diet ) .. شوشإآ 🍓 -
فتة الباذنجان بالدجاج من المطبخ السوري 🇸🇾 فتة الباذنجان بالدجاج من المطبخ السوري 🇸🇾
#صدقة_جارية#فتة_باذنجانتعدّ فتة الباذنجان من أطيب الوصفات العربيّة، وهي طبق سوري الأصل، ووجبة مغذية ومفيدة جداً، إذ يعود تناولها بفوائد صحيّة عديدة على الجسم، كما أنّ طريقة تحضيرها لا تحتاج لوقت طويل ،وتُعتبر فتة الباذنجان من الأطباق الجانبية الشهيرة في بلاد الشام، ويكثر تحضيرها في شهر رمضان المبارك، ويتميز هذا الطبق بسهولة وسرعة تحضيره، وقد تختلف بعض المكونات من منطقه لاخرى في سوريا الشيف ام دحوم||🇸🇦✨ -
-
فتة باذنجان سريعه وسهله وصحيه فتة باذنجان سريعه وسهله وصحيه
وجبه بدون كارب، صحيه، لذيذه وسريعهاضع بين ايديكم نوعين من الصلصله ، بامكانكم استخدام واحد منها او كلتاهما وتمتعو بالطعم اللذيذ🔥 Bo0ota -
فتة الباذنجان بطريقةً صحية و وشهية فتة الباذنجان بطريقةً صحية و وشهية
#كوكباد_سعودي _كوكباد #باذنجان take a bite -
-
فتة الباذنجان🍆 مع الحمص بطريقة صحيه🥬 فتة الباذنجان🍆 مع الحمص بطريقة صحيه🥬
#فلسطين_داري#صحي_سريع Najwa Rafat -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17298638
التعليقات