رز ع البخار مع صدر دجاج وخضره وبطاطا مقليه
هي الاكله موفره وطيبة بنفس الوقت بالعاده بعمول اربع *تبرويرات* للاسبوع لان مو دايما عندي وقت اطبخ وهيك بكون اكلت بالاسبوع كامل ب 20€ يعني مخصصه للعزابيه يلي بيدرسو او بيشتغلو وماعندن وئت😁
رز ع البخار مع صدر دجاج وخضره وبطاطا مقليه
هي الاكله موفره وطيبة بنفس الوقت بالعاده بعمول اربع *تبرويرات* للاسبوع لان مو دايما عندي وقت اطبخ وهيك بكون اكلت بالاسبوع كامل ب 20€ يعني مخصصه للعزابيه يلي بيدرسو او بيشتغلو وماعندن وئت😁
الخطوات
- 1
الرز ع البخار مارح ارجع اشرحو كيف لان سبق وشرحتو بمقالات سابقة
- 2
اول شي بنحط بطنجره يفضل تيفال شوية زيت ومنقلي صدر الجاج لحتى يصير لونو ابيض كامل
- 3
بعدين منزيد الخضر والبهار والملح ومنغطيه عنار وسط من 30 ل 45 دقيقه
- 4
منقلي البطاطا بالزيت ومنرفعا لحتى تصفي زيت وتبرود
- 5
بعدين لمن يستوي صدر الجاج مع الخضار منجيب اربع علب بلاستك * Tupperware* ومنوزع الرز مع شويه صدر جاج مع الخضر وشويه بطاطا ومنستنا لحتى يبرود بعدين منحطو بالبراد
- 6
وهيك كل يوم منطلع علبة دقيقتين بالمايكرويف وصحة وعافيه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
رز بالخضار مع صدور الدجاج رز بالخضار مع صدور الدجاج
حبيت اسوي غداء سريع ولزيز ومافي أطعم من دي الوصفة 👍🏻😉
-
-
رز على البخار مع الخضره والتونه رز على البخار مع الخضره والتونه
مره شفت واحد ياباني عم ياكلا فصار عندي فضول ساويها وعن طريق بحثي ع الانترنت لقيت في طريقة تركيه وصينية ويابانيه وآزاريه وايرانيه انا جربت الكل ووصلت لطريقة محسنه بين الكل بس بدا شويه تركيز وتجريبالرز
-
-
رز بخاري بالدجاج بطريقتي الخاصه رز بخاري بالدجاج بطريقتي الخاصه
كبسه تحضر للغداء او العشاء
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات