قطعي البطاطا الحلوة الي شرائح و اسلقيها ثم ضعيها جانبا. قومي بوضع قطع الدجاج و اللحم المتبقي من طبخة سابقة في طبق و سخنية في المايكرويف لحوالي دقيقة. في هذة الاثناء قومي بتقطيع كلا من البندورة، الخيار و ربع حبة بصلة الي مكعبات وسط.

عندما يجهز اللحم او الدجاج قومي باخراجة من المايكرويف و اضيفي الية البندورة، الخيار و البصل المفروم. بعد ذلك قومي بغسل كلا من السبانخ و الجرجير و فرهم فرم خشن ثم اضيفيهم الي خليط اللحم او الدجاج. صفي الماء من البطاطا الحلوة و ضعيهت في طبق ثم اهرسيها ب استخدام شوكة و اضيفيها الي خليط السلطة.

واخيرا قومي بوضع كلا من الملح، الاوريجانو، زيت الزيتون، الورشسترشير صوص، عصير النصف ليمونة و الترياكي صوص و قلبي الخليط جيدا ويقدم بالف هنا.

ملاحظة: ممكن تضيفي يلي بتحبي للسلطة. علي حسب شو المتوفر عندك. انا كان عندي شوية رز و دجاج و اكم من قطعة لحمة. اخدتهن و ضفتهن للسلطة. وسحطين و هنا ☺️☺️