بسم الله نسخن الحليب حتى الغليان ونضعه في كوب مع الشوفان

نزينه بالمكسرات المتوفرة (أنا هذا كوب له غطاء محكم أغطيه وعادي تاخذيه معك الدوام …)نفس الصورة

لو في فواكة (توت او كيوي او فراولة نضيفه للوصفه) والسكر ممكن نزيد حسب الرغبة وبالعافية