تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

نصف ساعة
ثلاث اشخاص
  1. 1/2 كيلوبامية
  2. رأسثوم
  3. 3 حباتطماطم
  4. ملعقة صغيرةملح
  5. 1/2 ملعقة صغيرةفلفل
  6. فنجانزيت زيتون

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    في صينية بايركس ضعي البامية بعد غسلها وتنضيفها

  2. 2

    أضيفي الثوم مقطع شرائح صغيرة

  3. 3

    أضيفي شرائح الطماطم المقطعة

  4. 4

    أضيفي ملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة فلفل أسود وزيت الزيتون وفنجان من الماء

  5. 5

    تدخل الفرن لمدة نصف ساعة تقريبا حتى تنضج وتقدم بالهنا والشفا يارب

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ريان الشام
نُشرت في
المانيا
احب الطبخ والحلويات وتعلم كل ماهو جديد المطبخ هو عالمي اجد فيه متعتي وعالمي الخاص
اقرأ المزيد...

التعليقات (18)

 Farah Masoud
Farah Masoud @Farahmasoud98
بتشهي يسلم دياتك حبيبتي صحتين وعافية

وصفات مشابهة