سهلة وسريعة ومقرمشة

وصفة صحية ولذييذة جداً .سمك السردين معروف بفوائده الكثيرة وبالأوميكا 3 الذي يفقده عند القلي

سردين مشوي في المقلاة أكلة صيفية سهلة التحضير بدون فرن ولا فحم ولادهون 😋 رائعة بامتياز،

والله غير بنةةةةةةةة و هايل و خفيف#كوكباد_بريميوم

#اكلات_صيفية والله جا هايل خير من لي نقلوه بالزيت

وجبة شواء صحية ولذيذة جداً

السردين المقلي هو من الذ الاطباق البحرية ويعد من الاطباق السريعة التحضير والتي تحتوي على فوائد غذائية مفيدة واليوم سأقدم لكم اشهى طريقة لتقديم السردين المقلي واليك المقادير . #أكلات_للعروس

#كوكباد_بريميوم طبق السردين بصلصة الطماطم