الخطوات
- 1
تغسل السمكة جيدا ، ثم تملح جيدا ويرش فوقها الكركم
- 2
توضع في كيش الشوي وتغلق جيدا ، ثم يتم وضع فتحات في كيس الشوي حتى لا ينفجر
- 3
يشغل الفرن من تحت على درجة حرارة متوسطة وتراقب السمكة حتى تحمر من الجوانب ، تقريبا استغرقت نصف ساعة
- 4
ثم افتحي الفرن من فوق حتى تحمر من فوق ، لا تحتاج فترة كبيرة ، مجرد خمس او عشر دقائق حسب نوع الفرن ، ثم يوضع فوقها دبس الرمان ، وتقدم والف عافية
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
سمك مشوي بالفرن سمك مشوي بالفرن
ماوصف لكم قد ايش لذييييذ جربوه ماراح تندموا ان شاء الله 🤗 نبراس كونــــي♡ -
-
-
-
سمك مشوي بالفرن سمك مشوي بالفرن
ينبغي على النّظام الغذائي المتوازن أن يشمل على وجبتين من السمك في الأسبوع على الأقل، وذلك لأن السمك مصدر جيّد للعديد من الفيتامينات والمعادن. كما أن السمك الغنيّ بالزيّت مثل السلمون، والتونة تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد على الحفاظ على صحة القلب. المطبخ المتنوع -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2744020
التعليقات