#اطباق_بالحليب

#وصفات_دايت

مهلبيه صحيه ولذيذه لمن يهتم بالرشاقه والأكل الصحي #الشيف_الذهبي

*مهلبية الشوفان**يعتبر الشوفان غذاء صحي شامل يحتوي على مستوى عال من الالياف الغذائية الاساسية في عملية الهضم. يبقى في المعدة فترة اطول ليشعرك بالشبع كما انه يقي من الاصابة بامراض القلب والقولون  ويخفض الكوليسترول ويساعد في استقرار السكر في الدم. يؤكل كالحساء او مع اللبن او في الحلويات

#كوكباد_بريميوم

حبوب كاملة صحية للاطفال

#صحي#وصفات_بالاحمر

#وصفات_دايت

معكرونة بالشوفان وجودها في السوبرماركت فرحني وقررت اعمل وصفة صحية بيها😍