الفاصوليا البيضاء مع اللحم بالروزماري
Bassma Mahdy @cook_8040965
الخطوات
- 1
هننقع الفاصوليا من بليل و تاني يوم هنسلقها بس متستويش قوووي
- 2
هنجيب صينيه تيفال مدوره ونحط زيت زيتون ونسقط البصل وبعدها الثوم ثم صلصله الطماطم مع التقليب هنحط الطماطم والفلفل الوان وملح وفلفل وكمون وبابريكا وورق لورا والماجي ونقلبهم كويس ونسيبهم 5 دقائق
- 3
هننزل الفاصوليا ونقلب وبعد كدة هنغطيها بالماء وندخلها الفرن لحد ماتتحمر.
- 4
اللحم هنسلقه نصف سلقه وبعد كده ف صينيه هنحط زيت وندبل البصل والثوم ونحط صلصه طماطم ونزودها شويه ميه بسيطه وتغلي شويه نحط الطماطم والفلفل وملح وفلفل اسود وبهارات اللحم وبابريكا وكمون وروزماري ثم اللحم نسيبها لمده نص ساعه او حسب ماتستوي.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
فاصوليا بيضاء باللحمه المفرومه فاصوليا بيضاء باللحمه المفرومه
#جود_بالموجود _فاصوليا_بيضاء_
-
فاصوليا بيضاء باللحمه فاصوليا بيضاء باللحمه
#اطباق_2020#فاصوليا_بيضاء_بللحمه #فاصوليا_بيضاء_ناشفه# ادام_فاصوليا_بيضاء_باللحمهفاصوليا بيضاء ناشفه مطبوخه مع اللحم الفاصوليا البيضاء من أشهر البقوليات وأكثرها قيمة غذائية، حيث تحتوى على قدر كبير من المركبات المضادة للأكسدة، والتى تحد من فرص الإصابة بالأمراض، وتساهم فى تطهير الجسم من السموم، كما أنها غنية بالبروتينات والألياف النباتية، بالإضافة إلى احتوائها على مثبطات إنزيم الألفا أميليز، وهو ما ينظم الدهون المخزنة بالجسم.
-
-
فاصوليا بيضاء باللحمه فاصوليا بيضاء باللحمه
لازم تنقعي الفاصوليا عشان تخرج الغازات اللي فيها وكمان تستوي بسهوله
-
-
الفاصوليا البيضاء بنوعين من اللحم ماعز وضانى 👌 الفاصوليا البيضاء بنوعين من اللحم ماعز وضانى 👌
#التحدي_الذهبي#حملة_التشجير
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2785792
التعليقات