الخطوات
- 1
نقطع البيض المسلوق لقطع صغيرة ونضعه في طبق نقطع الطماطم لقطع صغيرة ونضيفها على البيض المسلوق نضع زيت الزيتون عليهم ونملح ونرش رشة فلفل اسود ويقلب
- 2
يمكن تقديمها مع الخبز بر في حال عدم اتّباعكم لنظام غذائي
وصفات مشابهة
-
فطور صحي ولذيذ فطور صحي ولذيذ
وجبه فطور صحيه ومشبعه واليوم سويتها عشان اللي يتبعون حميه غذائيه فكل مكونات هذي الوجبه مفيده وسريعه وطعمها مقبول مع الفواكه أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
-
-
-
-
-
فطور صحي ولذييذ فطور صحي ولذييذ
شفت وحده سوتو فالسناب (عبير الغامدي )قلت لازم اشاكو معاكم مره لذيييذ وصحي مع كاسة حليب او قهوة 👍🏻🥰 Allo_2 -
-
فطور صحي لذيذ 😉👍 فطور صحي لذيذ 😉👍
سهل وبسيط.. وصحي.. ممتاز للأطفال وللي بعملو دايت.. غني بالألياف.. والفيتامينات.. والكربوهيدرات روفي -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2906024
التعليقات (2)