الدجاج المسلوق
وجبة صحية
الخطوات
- 1
نغمر الفروج بماء مضاف إليه نصف كوب خل أبيض مدة نصف ساعة تقريبا
- 2
نغسل الفروج جيدا بالماء ثم نغمره بالماء و نرفعه على نار قوية و في نفس الوقت نرفع وعاء الطهي بكمية كافية من الماء لسلق الفروج على نار قوية
- 3
عندما تظهر الزفارة نرفعها ثم نرفع الفروج من ماء الزفارة إلى وعاء الطهي الآخر و نضع كافة التوابل المذكورة في المقادير و البصلة المقطعة و نتخلص من ماء الزفارة كله
- 4
نغطي وعاء الطهي و نترك الفروج يسلق على نار متوسطة لمدة 45 -50 دقيقة
- 5
يقدم كوجبة صحية مستقلة أو نقدم بجانبه الأرز الأبيض والبطاطا المقلية وصلصة الثوم و صحة و عافية.
من الأكثر بحثًا في
وصفات مشابهة
-
-
الدجاج المسلوق للرجيم الدجاج المسلوق للرجيم
#الدجاج_المسلوق_للرجيم#Mooree #اكلات_رجيم#الغداء_اليوم_الثاني_الاحد#العشاء_اليوم_الثالث_الاثنين#الغداء_اليوم_السابع_الجمعةراح انزل وجبة الغداء في اكثر من وصفه لانه ممنوع اكتبها مره وحده في نفس الوصفه علشان كذا اضغطوا علي الهاشتاق الي فوق الغداء اليوم الثاني ☝🏻وبتلاقوا الوجبة كامله
-
-
-
صدور الدجاج المسلوقه مع الخضار صدور الدجاج المسلوقه مع الخضار
اكله لذيذة وسهله ومحبوبه عند الكل
-
-
دجاجة مسلوقة و مشوية فى نفس الوقت دجاجة مسلوقة و مشوية فى نفس الوقت
دجاجة 2 فى واحد
-
الدجاج المشوي اللذيذ الدجاج المشوي اللذيذ
يسسيل اللعاب لمنظر الدجاج المشوي وهو يدور في الشواية عند البائع .. ولكن الأجمل أن تحضريه بنفسك بطعمه الشهي وفائدته الكبيرة فهو لا يحتاج أي مادة دهنية (زيت أوزبدة ) في تحضيره .. وضمان الجودة والنظافة.
-
-
الدجاج المشوي الدجاج المشوي
طبق صحي ولذيذ وسريع ويقدم بجانب اي اكل خضار او سلطة او حتى نشويات
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2974893
التعليقات