#تخسيس #عشا_صحي #غداء #خبز #صحي #مناقيش #رجيم #حمص #زعتر #مقبلات #مقبلات_صحية

كانت امي تفرحنا فيها

#الزيت_عماد_البيت#كوكباد_سعودي#مناقيش_زعتر_وزيت_الزيتون#مناقيش_الجبنمناقيش الزعتر او الجبن من الأكلات الشعبيّة المشهورة في الوطن العربيّ خاصّة منطقة بلاد الشام واشتهرت بها سوريا كثيراً، وتلقى إقبالاً واسعاً من الجميع صغاراً وكباراً، والمناقيش نوع من أنواع المعجنات وهي عبارة عن عجين مميز يتمّ تشكيله على شكل قرص دائريّ وحشوه بالزعتر وزيت الزيتون او الجبن وتُخبز في الفرن، وهناك من يضع الجبن مع الزعتر في بعض الأحيان، ويتمّ تقديم المناقيش على وجبة الفطور خاصّة كما يمكن تناولها على العشاء كذلك مع فنجان شاي منعنع وياسلام

وصفه خفيفه ولذيذه مرا

#الشيف_الذهبي#وصفات_اقتصادية#وصفات_بالطحين

‏الكوب 250 ملي

#الشيف_الذهبي#لكل_الاوقات_مع_كاس_شاي😋