سبانخ بالحمص
سبانخ باللحم مع ارز بالشعيرية و ممبار ولا تحتاج الى سلطة
الخطوات
- 1
يقطع البصل مكعبات و يوضع مع السمن في الاناء على النار و عندما يصفر يضاف الثوم و الفلفل الحار المقطع شرائح و مكعبين المرقة و فلفل اسود
- 2
يضاف معلقتين الصلصة اولا و يقلب جيدا لدقيقتين ثم يضاف عصير الطماطم و الحمص المغسول ويترك على النار حتى يتسبك و تجف المياه
- 3
تضاف السبانخ المغسولة و المقطعة و تقلب الى ان تنزل ميتها و تجف قليلا
- 4
ويقدم بجانب اللحم المحمر و الارز بالشعيرية و بالهنا و الشفاء
- 5
تضاف الشوربة الى الحد المرغوب فية و بعد الغليان يضاف الكسبرة الخضراء و يترك حتى تمام النضج
احب المطبخ كثيرا ـ لكن لايتوفر عندى الوقت الا اذا توفر عندى من يساعد بالتجهيز و التقطيع و التنظيف ـ و كنت اتمنى زمان ان اعمل مطعم كبير لكن الحياة و الشغل اخذنى
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
يخنه سبانخ باللحم وحمص يخنه سبانخ باللحم وحمص
وصفه مغذيه للكبار وصغار لأحتوائها على عديد من معادن وفيتامينات وبروتين ورح تحبوها كثير🤍
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3672931
التعليقات