الفريكة بالدجاج

طبخات بنت الشام منى Madona @cook_5698338
لكل مساء حكايه ..رغم ان الغرووب واحد #اكلات_للعشاء
الخطوات
- 1
تنقى الفريكة و تغسل سريعا و تصفى من الماء فورا..
يسلق الدجاج بعد تنظيفه و يضاف اليه الماءو البصل والمنكهات العطريه (ورق غار..حب هيل..عودقرنفل..عود قرفه))
- 2
تقلى الفريكة مع السمنه ثم يضاف اليه ٣ كوب من مرقه الدجاج وتقلب جيدا مع اضافه الملح والفلفل والبهار وتغطى وتترك عانارهادئه حتى تستوي
مع الانتباه ممكن نحتاج نضيف من مرقه الدجاج في حال لم تستوي الفريكه..وحسب نوعها.. - 3
تدهن قطع الدجاج بالزيت وتوضع بصنيه الفرن وتدخل للفرن المحمى لمده 15 د حتى تتحمر ويصبح لونها ذهبي..
- 4
تقدم الفريكة بالجاط ويضاف اليها قطع الدجاج ثم تزيين بالمكسرات المتوفره
ممكن ان يقدم معها سلطة اللبن مع الخيار..
وصفات مشابهة
-
الفريكة بالدجاج الفريكة بالدجاج
كتير فخمة ولذيذة وخرج مناسبات وممكن تصير باللحم او الدجاج استغفر الله وأتوب إليه 🥀 -
الفريكة بالدجاج الفريكة بالدجاج
الفريك هو من الحبوب الكاملة ويحتوي على الألياف الغذائيةو الكثير من الفيتامينات و المعادن أكثر من حبوب أخرى كالكينوا.تساعد الألياف على التخلص من الوزن الزائد، وهذا لأنها تعمل على الشعور بالشبع.الفريك يحتوي على القليل من السعرات الحرارية.جربي معي هذه الوصفة اللذيذة والصحية!!!@lovelymomthoughtsزهراء حوماني@lovelymomthoughts@
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3846696
التعليقات