لذيذة ومفيدة وتغيير بأنواع السلطات

الوصفة دي جميلة جدا تنفع للفطار وللغداء وللعشاء

#أكلات _السحور

#اكلات_سريعة

انا عاملة ريجيم قوي نوعاً ما لاني من بعد ما ولدت زاد وزني حوالي 20 كيلو عن الوزن الطبيعي فقررت اشاركو وصفات الدايت الي بعملها الي كل يوم ويا رب احظى بالتشجيع منكو يا خواتي حبيباتي🙏🏻😌

سلطة للدايت انا سويتها عاديللدايت لانضيف لها الذرة ولا طماطم ونضيف لها ملعقة صغيره زيت زيتون فقط وملح لايضاف ابدا وبالهنا

سلطة لذيذة استوحيتها من نظام دايت النظام الفرنسي وكانت وجبة غدا عبارة عن ((بروكلي وتفاحة وبيضة مسلوقة وطماطمة )) فحولتها لسلطة حقيقي لذيذة جربوها