طريقة عمل فيتوتشيني مع فيليه السلمون والبروكلي

ruwaida-L
ruwaida-L @matbakh_ruwaida
هانوفر ، ألمانيا

طريقة عمل فيتوتشيني مع فيليه السلمون والبروكلي

78 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

30 دقيقة
  1. 250 غراممكرونة فيتوتشيني
  2. 250 غرامبروكولي، مقطعة زهرات صغيرة
  3. 300 غرامفيليه سمك، السلمون الوردي المجمد
  4. 2 ملعقة كبيرةزيت نباتي
  5. ملح وفلفل أسود
  6. مكونات الصلصة::
  7. 1 كوبحليب سائل
  8. 2 ملعقة كبيرةطحين
  9. 1 مكعبمرق خضار
  10. رشة فلفل

الخطوات

30 دقيقة
  1. 1

    لتحضير الصلصة، تخلط كل مكونات الصلصة مع بعض مع إضافة 1 كوب ماء ثم توضع على النار مع الخفق وتترك حتى تتكاثف.

  2. 2

    يقطع السلمون الى قطع متوسطة ثم تتبل بالملح والفلفل.

  3. 3

    يسخن 2 ملعقة-كبيرة زيت نباتي في مقلاة تيفال ثم تحمر قطع السلمون من كل الجهات.

  4. 4

    تسلق الفيتوتشيني 5 دقائق ثم يضاف البروكلي وتسلق 5 دقائق اخرى.

  5. 5

    يصفى الفيتوتشيني والبروكلي ثم يوضع في صحن التقديم ويوضع على الوجه فيليه السلمون المحمرة ثم تسكب الصلصة على الوجه وتقدم فوراً.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ruwaida-L
ruwaida-L @matbakh_ruwaida
نُشرت في
هانوفر ، ألمانيا
الطبخ هوايتي وخصوصا الاطباق الجديدة بحس انا بتزيدني خبرة شرط ما تكون غريبة كتير يعني تشبه اكلنا العربي .زوجي بيحب الاكلات التقليدية بس ولادي بيحبو دائما تجديد وتنويع لذلك بتشجع على اني جرب وصفات جديدة. في وقت فراغي بتصفح مواقع طبخ باللغة الالمانية او الكتب ،باللغة العربية موقع كوكباد المفضل عندي وتقريبا الوحيد من ناحية الوصفات والاعضاء
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة