طريقة عمل اﻷﻳﺘﺶ

39 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

20 دقيقة
  1. 2 كوببرغل ناعم
  2. 200 جرامبصل احمر، مفروم ناعما
  3. 6 ملعقة كبيرةدبس الفلفل
  4. 2 ملعقة كبيرةمن الفلفل الأحمر الحلبي
  5. ½ 1 كوب زيت زيتون بكر 
  6. 1 ملعقة صغيرةكمون
  7. 1 ملعقة كبيرةملح
  8. 5 حبةطماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
  9. ½ كوب بقدونس، مقطع ناعما 
  10. ½ كوب بصل أخضر، مفروم
  11.  ½ كوب دبس الرمان 
  12. 2 كوبعصير طماطم
  13. للتزيين:
  14. بصل اخضر، مفروم طماطم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة زيت زيتون دبس الرمان ملفوف أبيض خس

الخطوات

20 دقيقة
  1. 1

    يسخن نصف كوب من زيت الزيتون في قدر صغير ويقلى فيه البصل حتى يذبل مع رشة ملح تضاف كل كمية البرغل ويحمص لمدة دقيقتين.

  2. 2

    يضاف الكمون والفلفل الأحمر الحلبي ويضاف عصير الطماطم إلى البرغل مع وضع الغطاء على القدر ويطهى على نار هادئة لمدة 10 دقيقة.

  3. 3

    يترك المزيج حتى يبرد، يضاف دبس الفلفل ودبس الرمان ويفرك البرغل معهم يتبل المزيج بالملح، تضاف الطماطم المقطعة، البقدونس والبصل الأخضر.

  4. 4

    يزين الصحن بالملفوف الأبيض أو الخس ثم يضاف خليط الايتش وتوضع الطماطم، البصل الأخضر، البقدونس وزيت الزيتون على الوجه.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
اﻟﺸﻴﻒ اﺑﻮ كرم 🇯🇴
نُشرت في
دبي، الامارات
اﺗﻤﻨﻰ اﻥ ﻭﺻﻔﺎﺗﻲ ﺗﻨﺎﻝ اﻋﺠﺎﺏ اﻟﺠﻣﻴﻊ .اﻋﺸﻖ اﻟﺘﺤﺪﻱ ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﻣﺴﺘﺤﻴﻶ ﻓﻼ ﻳﺄﺱ ﻣﻊ اﻟﺤﻴﺎﺓ⏩⏩DUBAI➰JORDAN⏪⏪.
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة