طريقة عمل فراخ بالزعتر في الفرن

سو ٢٠٠٦
سو ٢٠٠٦ @cook_4124183

طريقة عمل فراخ بالزعتر في الفرن

35 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

20 دقيقة
  1. فرخه صحيحه
  2. زعتر مطحون
  3. بصله مفرومه
  4. ملح
  5. فلفل
  6. جزر
  7. بطاطس
  8. فلفل اخضر حامي حسب الرغبه
  9. عصير ليمون

الخطوات

20 دقيقة
  1. 1

    تبلي الفرخه تماما بالبصل المفروم مع الزعتر والملح والفلفل من داخلها وخارجها واحشيها بصل مفروم كويس.

  2. 2

    بعدين قطعي مكعبات بطاطس وجزر وفلفل وحطيهم كلهم في حله صحيه من غير ولا نقطه مياه وغطي ووطي الفرخه هتاخذ 15 دقيقه.

  3. 3

    بعد وصول المؤشر الي نهايه الاخضر وهتستوي وهتنزل مياه منها وكذلك الخضروات هتزل ميتها.

  4. 4

    هتاخدي الفرخه في صينيه فرن مع الخضروات واعصري عليها ليمونه وبعدين دخليها الفرن من غير اي زيت ولا زبده ولا دهون هتتحمر علي نسبه الدهون اللي في جلد الفرخه.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
سو ٢٠٠٦
سو ٢٠٠٦ @cook_4124183
نُشرت في
هوايتي الطبخ عموما والطبخ الصحي خاصا
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة