وضع الزيت في المقلاة ووضع الثوم عليها وتحميصه بعد تقطيعه

وضع الفلفل الرومي على الثوم وتقليبه حتى يذبل

تقطيع الحلوم ووضعه على الفلفل وتقليبه لمدة خمس دقائق..

ملحوضة عدم اضافة اي بهارات ولا ملح.. واستمتعي بأكله مع قطعة توست وكأس عصير طازج

وصحتين على قلوبكم