طريقة عمل فوليه

fado
fado @cook_4115834
السعودية

طريقة عمل فوليه

12 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

50 دقيقة
  1. 1كيلو فول ويمكن اضافة قليل منه بقشره بعد تقطيعه اذا كانت قرون الفول صغيره وغضه
  2. 2باقة ورق السلق الأخضر مقطعه بطول 4 5 سم
  3. 1/2 كيلو لحمه قطع وبعظمها
  4. 6 7 فصوص ثوم حب
  5. ملعقةوسط ثوم مهروس
  6. باقةكزبره مفرومة ناعم
  7. ملح وفلفل
  8. قليل من زيت الذره او اي ماده دهنيه حسب الرغبه

الخطوات

50 دقيقة
  1. 1

    تسلق اللحمه مع البهارات والملح.

  2. 2

    يقلى الفول بزيت الذره ويضاف السلق حتى يذبل

  3. 3

    توضع حبوب الثوم وقليل من الكزبره

  4. 4

    تضاف اللحمه مع ماءها وتترك على النار لحين نضوج الفول

  5. 5

    يضاف الثوم مع الكزبره المتبقيه وتترك خمس دقائق وتقدم وع أرز بشعيريه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
fado
fado @cook_4115834
نُشرت في
السعودية
احب المطالعة,الأعمال الفنية, لدي ثلاثة أولاد كتاب جورج الريس معي من بداية الحياة الزوجية أحب الأكلات الصينية.
اقرأ المزيد...

التعليقات