بوشار 😻😻 سناك خفيف

عاشقة عمر 😻❣️
عاشقة عمر 😻❣️ @cook_13824422
بجدة ،، من سوريا شام 😍😍 الله يفرجها يارب ع سوريا الغالية ونرجع كلنا عن قريب يااااارب

والفوائد كتيرر في ،، بيعطي شعور بالشبع لفترة أطول ،، وفيو فيتامينات كمان

بوشار 😻😻 سناك خفيف

7 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

والفوائد كتيرر في ،، بيعطي شعور بالشبع لفترة أطول ،، وفيو فيتامينات كمان

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 معلقة كبيرةبوشار ، 100 سعرة
  2. معلقة صغيرةزيت درة ، 50 سعرة
  3. رشة صغيرةملح

الخطوات

  1. 1

    فيكن تساويهن بالمكايرويف، أو على الغاز، متل ما منساوي

  2. 2

    زيت وملح، ومنتركو لحتى يسخن منيح، وبعدين البوشار، بدهن تقربيا شي 10 دقائق ومجموعة السعرات الحرارية 150 سعرة أو اقل شوي

  3. 3

    وصحة والف هنا يااااارب حبايبي ❤️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
عاشقة عمر 😻❣️
نُشرت في
بجدة ،، من سوريا شام 😍😍 الله يفرجها يارب ع سوريا الغالية ونرجع كلنا عن قريب يااااارب
بحب اتعلَّم طبخ وشغلات سهلة وسريعة. صحية ولذيذة ❤️😍
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة