سموذي سريع ومشبع وغني بالفيتامينات وبدون سكر مضاف. أنا كل ما يستوي موز اذا ما عندي فكرة استعمله مباشرة بقشره وبحفظه في الفريزر للسموذي. والكولاجين بيفيد المفاصل والبشرة خصوصًا للسيدات بعد الثلاثين 🥹🤣 الكمية الموصى بها ٢ سكوب (ملعقة اللي بترافق المنتج) استعملت ملعقة في السموذي وملعقة ثانية بضيفها لقهوتي الصباحية. حسب العلامة التجارية ممكن تلاقوا منتج لا طعم له ولا يغير طعم القهوة لهذا السبب بضيف ملعقة واحدة للقهوة.

على سريع 5 دقائق بس 👏🏻 مع هل المطر والهوا البارد غير شكل 😻😻😉

بتمنى تعجبكن وتجربوها لذيذ كتيرررر ومشبعة 😋😻 ، البيض في بروتين ، افوكادو دهون صحية ، وتوست نشويات ،

لذيذ جدا وبارد تسعدني تطبيقاتكم الرائعة ❤جربوا اعطوني رأيكم

فطور صحي ويمممي😻😋#وصفات-#سورية-#شعيبةبتمنى يعجبكن ❤️ ممكن سناك او عشا وفطور خاصة انو مشبع ولذيذ ومليان طاقة 😍

سهل وبسيط.. وصحي.. ممتاز للأطفال وللي بعملو دايت.. غني بالألياف.. والفيتامينات.. والكربوهيدرات

#الشيف_الذهبي